النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: تعلم ان تبتسم 400 مرره في اليوم

  1. #1
    عضو جديد
    الحالة : شيخه الشرقيه غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 28
    تاريخ التسجيل : Jul 2003
    المشاركات : 45
    التقييم : 10
    Array

    تعلم ان تبتسم 400 مرره في اليوم


    تعلم ان تبتسم 400 مره با اليوم

    نشرت دراسة أمريكية في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام ، وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون حوالي 400 مرة في اليوم ، وإذا ما قارناهم بالكبار نجد أن الكبار يبتسمون 14 مرة فقط في اليوم ، ولكما أيها الزوجان أن تتصورا هذا الفرق الشاسع وكأن الناس ينسون الابتسام كلما تقدموا في العمر

    هل سألتم نفسيكم هذا السؤال . هل أبتسم بسهولة .. هل أبتسم كثيراً ؟
    وبالأخص هل تبتسم بسهولة مع زوجك ، وهل تبتسم كثيراً مع عائلتك ؟ حاول تذكر آخر نكته سمعتها من أحد أفراد عائلتك أو موقفاً طريفاً معهم وتذكر موقفك منها ، هل كنت مبتسماً أم تكتفي بتحريك شفتيك وهز كتفيك ، حاول أن تسأل بأسلوب آخر لعله يجعلك تجيب عليه بسرعة ووضوح .
    هل تجد صعوبة في الابتسامة لزوجك وأفراد عائلتك ؟ وما هو رأيك في سبب هذه الصعوبة ؟
    إن إجابتك سوف تحدد لك مدي قربك من أفراد عائلتك أو بعدك عنهم ودرجة انفتاحك عليهم أو انفعالاتك تجاههم .

    إليكم هذه الحادثة : لفت نظري شدة ضحك أحد الأزواج ، فسألته هل تضحك بنفس الدرجة مع عائلتك ؟ سكت ثم قال : لا يمكن أن أضحك معهم بهذه الدرجة ، لأن ذلك يهز مكانتي واحترامي في عيونهم ، وبالتالي يمكن أن أفقد خوفهم مني والذي من خلاله أحكم تصرفاتهم وأضبط سلوكهم .
    وماذا عن زوجاتكم هل هن موافقات علي تصرفاتكم بعدم الضحك والمرح في البيت ؟‍ ‍وقالوا : في الحقيقة زوجاتنا أكثر مرحاً مع الأطفال ، ونود لو أننا ننسجم في ذلك ولكن هناك قيود اجتماعية ونفسية موروثة تحد من ذلك .

    ***والآن فالرسالة من القصة هي أن نتعلم كيف تكون الابتسامة سهلة بالانتباه إلي الإرشادات الآتية :

    يمكن أن نجري تمريناً بسيطاً ونسجل ما يمكن أن يشعر به الآخرون
    التمرين علي مرحلتين :
    المرحلة الأولى أن ننظر في المرآة بوجه عابس ..
    والمرحلة الثانية ننظر إلي المرآة بوجه مبتسم .

    بالتأكيد إن ما سجلته في المرحلة الأولي من مشاعر للآخرين تختلف تماماً عن مشاعر التجربة الثانية .
    إن المشاعر الإيجابية للوجه المبتسم لابد أنها تترك في نفسك راحة وأماناً وانسجاماً وثقة وشجاعة ، بينما المشاعر السلبية للوجه العابس تترك في نفسك ضيقاً وشعوراً غير مريح من الخوف والشك ، فإذن أنت الآن عرفت ما يشعر به الآخر من قسمات وجهك .

    وبعد هذا التمرين البسيط لابد أن تتخلص من كل اعتقاد خاطئ يجعلك تتصور أن الابتسامة تقلل من شأنك واحترامك ، وأن تعتقد أن الابتسامة مفتاح لجذب قلوب الآخرين لك .

    -اسمتع للنكتة من الآخرين واضحك لها
    -احفظ نكتة طريفة وأسمعها لأفراد عائلتك .
    -ابتسم في وجه من تعرف ومن لا تعرف .
    -اجلس مع الأطفال وابتسم لهم .
    -مشاهدة الأفلام الفكاهية المرحة .
    -اذهب مع أبنائك للأماكن الترفيهية المرحة


    كافئ نفسك عندما تبتسم في وجه الآخرين وكل هذا شئ جميل ، ووبخ نفسك عندما تعبس وقل هذا شئ غير مريح ، وصدق الله العظيم حين حذر رسوله الكريم : ( ولو كنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من حولك ، فاعف عنهم واستغفر لهم وشاورهم في الأمر ) .
    فكما كان الرسول صلي الله عليه وسلم ذا قلب كبير متسامح طيب فكذلك رب الأسرة والزوج بحاجة إلي هذه الوصية لكسب أفراد أسرته إلي جانبه ، احتفظ دائماً بابتسامة جذابة علي وجهك تحفظ أسرتك . ##12##





  2. #2
    عضو سوبر محترف
    الصورة الرمزية الزعيم
    الحالة : الزعيم غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 18
    تاريخ التسجيل : Jul 2003
    المشاركات : 626
    التقييم : 10
    Array

    مشكورة أخت شيخة

    المتبسم محبوب و مقرب ##7##

    أما العبوس ينفر منه الناس**100**

    ##%@@##12###@!#





المواضيع المتشابهه

  1. لوووووول( هل تعلم) لوووووول
    بواسطة وينك في المنتدى فرفشه - نكت - صرقعه - ضحك - تسليه - وناسه
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 17-02-2004, 08:17 PM
  2. لقد خاب ظني فيكم
    بواسطة حزن في المنتدى قصص - روايات - روايات طويله
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 23-01-2004, 11:39 AM
  3. عندي خبر عن حالك اليوم صدام..
    بواسطة جنوون في المنتدى قصائد - قصائد شعراء - قصائد منقوله - قصائد صوتيه
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 22-12-2003, 11:26 PM
  4. ][.•:*¨`*:•. ثلاثين دعاء .. لثلاثين يوم في رمضان ..و لا تنسوني بالدعاء .•:*¨`*:•.][:
    بواسطة حبوبة الشرقية في المنتدى الخيمه الرمضانية - سفره رمضانية - فتاوى رمضانيه
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 28-10-2003, 12:05 AM
  5. هل تعلم
    بواسطة الخالدي في المنتدى المنتدى الاسلامي
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 16-10-2003, 01:25 AM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64